В бизнес-школе «Деловой России» учились управлению временем
-
Создано 05.03.2023 16:47
5 марта в режиме ВКС в бизнес-школе «Деловой России» состоялся мастер-класс «Тайм-менеджмент», который провела Елизавета Хакунова, помощник генерального директора ООО «Экологистика», тренер Всекавказского тренингового центра, победитель регионального этапа «Лиги лекторов», эксперт по личностному росту.
Тайм-менеджмент - это техники и методы для управления временем, самоорганизации и управления собой, которые помогает человеку планировать время, экономить ресурсы и достигать поставленных целей. Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.
В рамках мастер-класса поговорили о наиболее простых и распространенных техниках управления временем: подготовка задач на день с вечера, самостоятельно установленные дедлайны и сроки выполнения задач, поедание «лягушки» или начинать день с самой сложной и неприятной задачи, деление большой задачи на несколько более мелких и простых, никакой многозадачности – одно дело в один промежуток времени, умение делегировать задачи другим, матрица управления временем Эйзенхауэра, и обязательно – позаботиться о себе и своем отдыхе, не допускать физической и эмоциональной перегрузки.
В завершение мастер-класса спикер ответила на вопросы участников бизнес-школы, дала советы по организации личного тайм-менеджмента тем, кто работает дома: самозанятым, фрилансерам, работникам на удаленном доступе.